ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2014年6月18日水曜日
基本ムーブ
基本的なムーブ(登り方)は、壁に対し正面になり登って行く正対ムーブと壁に対し横を向くダイアゴナルの2種類がある。クライミング雑誌などを見ていると他にも色々なムーブが紹介されているが、
全てはこの2種類のムーブから派生した応用ムーブ
だ。
派生方法は、ホールドの持ち方、足の置き方の2パターンがある。
今回は、この基本となる2つのムーブを紹介する。
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