7月総括

意識的に筋トレを入れ始めて1か月たったが、あまり目に見える効果はない。7月後半は新しい課題に挑戦しているが、こちらのほうが効果的ななんだろうか。。。８月は初jコンペに向けて自宅で筋トレを行っている。コンペの結果はともかく、そろそろ目に見える結果がほしいところだ。