ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2012年1月1日日曜日
スラックライン
正
月早々、練習に行ってきました。日々の練習の成果もあり、ようやく5mくらい歩けるようになってきまし
た。v
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