エリア 兵庫/尼崎
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
2015年7月28日火曜日
2015年7月27日月曜日
全体最適と部分最適
どうしても取れない次の一手。これを取るために足をどこに置こうとか、カウンターで行くべきか、正対で行くかなどいろいろと考えをはりめぐらす。このパズルを解く様な作業もクライミングの醍醐味なのだが、落ち着いて整理して見よう。
2015年7月23日木曜日
2015年7月20日月曜日
2015年7月11日土曜日
2015年7月4日土曜日
2015年7月1日水曜日
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