2017年3月25日土曜日

体を真横にする

青ホールドを右手で持ち、左手は赤ホールドから、黄色ホールドをとるムーブ。
左足が緑ホールドのままだと足が伸びきっているので、飛び出せない。



そこで左足を青ホールドまで上げる。
体は真横を向いているし、不自然な手に足だか、これで蹴り出せる。


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