ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2013年9月22日日曜日
外岩クライミング
今回は御着というところに連れて行ってもらいました。今回の新兵器は、アクションカメラです。
頭に取り付けて、目線で動画が取れる代物です。動画作ってみたので、参考に。
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