ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
ページビューの合計
ページリスト
ホームページ
トップ
ジムMAP
怪我防止(まとめ)
足の使い方
自己紹介
ラベル
クライミング日記
ジム紹介
トレーニング
今日のムーブ
道具
2016年3月28日月曜日
ムーブのコツまとめ
ホームページ開設に伴い、ブログの内容を一部変更しています。
変更内容は、思いついたことを記載するメモはこのブログに残し、メモをまとめたものをホームページに掲載しています。
URLはこのブログのトップにあるタグをクリックしてください。
次の投稿
前の投稿
ホーム