ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2014年7月31日木曜日
ムーブの基本(まとめ)
ムーブの起こし方を加え,あらたにムーブの基本をまとめてみました.
http://tharadaa3.blogspot.jp/p/blog-page_27.html
以前のまとめの方が分かりやすい!という方のために,以前のページも残っています.
以前のページにアクセスする方はこちらから..
http://tharadaa3.blogspot.jp/p/blog-page_18.html
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