足の位置

　コンビネーションがうまく行かない時は、コンビネーションの最後のホールドを取りに行く時に理想の体勢になるようにコンビネーションの最初のムーブを意識すると前回ブログに残した。

　今回は、その補足。

まずは、前回のホールドの位置とムーブについて、おさらい。
①で左に飛び、左足フットホールドを踏む。その勢いのまま②で黄色ホールドを取りに行くムーブだ。
重要なポイントは、①ムーブの終わりは、②ムーブのベストなスタートポジションになるように、①の動きを考えること。

この例でさらに詳細にコツを紹介する。
上の図では、左足は、ホールドの真ん中を踏んでいる。ところが、横から壁沿いの飛ぶため、恐怖心から勢いが足りず、真ん中のホールドまで足がでず、ホールドの右側を踏んでしまいがちだ。

ホールドの右端を踏んだ場合、左足で伸びあがろうとしても、その力が右側に働いてしまい、勢いがでない。目標を実際のホールドより遠くに置き、リズムよくムーブを繰り出すことが重要だ。