ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2015年3月27日金曜日
品川ロッキー
エリア 東京/品川
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2015年3月7日土曜日
初挑戦 moon board
ムーンボードを知っているだろうか?先日、ジム仲間から初めて聞いたのだが、どうやら、世界で共通のボードを使い、ホールド形状、位置、壁の角度も決まっているボードらしい。
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2015年3月3日火曜日
力を上手く使うということ
多くのHow to本に書かれている通り、クライミングを始めた頃は楽に登ることを目指していた。楽に登る=力を使わずに登ると勘違いしながら…
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