親指トレーニング

クライミングにおいてもっとも重要なのは、親指だと思う。足が切れず、手だけでぶら下がることがなければ、多少腕の力がなくても、耐えることができる。クライマーとしては、手と同じように足先も器用に使いこなしたいところだ。



というわけで、最近、飼いはじめた犬と遊びながら、足先のトレーニング。

我が家の愛犬は、ヒモが好きで、特に綱引きが大好きなので、足の指でヒモをつかみ、引っ張り合いをする。これにより、どんな小さなホールドにも足先が届けば、足が切れることはないはずだ。