ロッククライミング講座
ロッククライミング ボルダリングについて中級から上級になるための上達法やトレーニング、体作り、コツを記した個人的な教科書です。参考になればいいですが、体を壊さないように自己責任で参考にしてください
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2014年11月2日日曜日
クライミング日記(10/26-11/2)
先月行ったグラビティTokyoBayのマンスリーランキングで総合16位、男子部門11位。
一日だけのトライにしては上出来か。。
http://gr-tokyo-bay.hatenablog.com/entry/2014/11/01/205605
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