今日はこんな課題。カチはそれぞれ矢印の方に力をかけないと保持できない。大カチは、指がかけやすいが、小カチはかなりかけにくい。ただし、しっかり体重を矢印方向にかけると容易に保持できる。
だからスタートはこんな感じになる。左足をフットホールドに乗せ、左手で保持。
そこから一気に乗り込み、右手で青い大カチをとる。この時、左に体重が残っていると保持できない。右に体重がかかっても、ちょっとシンドイ。
だから、そのまま流れる様に次のホールドへ。ここで一休み。
一つ一つのムーブを止めてもいいが、流れるムーブで楽にクリアしたい。これを実行するには、レストできるところまで一連のムーブを読み切る力とできるイメージ、イメージを実現するための神経(体の各所の動きをつなぐ)が必要だ。
