振られて止まらない時。

今日はこんな課題。

右側のボテ(右手)、カチ(左手)から右手を矢印のように動かす。

その後、ヒールを解除した勢いで左手を大き目のガバへ。

ところが、ヒールの位置が高いと足が振られ過ぎて、ムーブ後の体勢が維持できない。

こんな時はヒールの位置を下げる。ホールドによっては、ヒールではなくトゥフックが有効な場合もある。

赤の矢印より青の矢印の方が短い。