トゥフックのコツ

長いことトゥフックは避けてきたが、いよいよ、それでは済まない課題も増えてきて、そうも言ってられなくなり、シューズを改良したりしてきたが、効果はいまひとつ。
そこで、数ヶ月かけてあれこれ試した結果について一応の結論をだす。



まずトゥフックは、足の甲を上にあげてかけるだけでは足りない。

足首だけでいくら頑張っても動く範囲は限られている。

そこで、足首をまげて、フックの形を作り、引っ掛けると、同時にフックする足全体が動かないようにに固定し、腰でフックをかける。

意識とししては、フックをかけた太もも、膝辺りにスペース(青いゾーン)を作る。

これで足腰を力全体でフックがかかるはず…