メンタルブロック

 ムーブは、イメージした動作を自分の体で具現化するものだ。逆に言えば、イメージできなければ、人にいくら教わっても出来ない。

強い人とセッションすると、周りの雰囲気から普段登れない課題が登れるようになるだけではなく、強い人のムーブを見ることができ、強い人の成功イメージを見ることによって、成功イメージが明確に出来るからだ。
 しかし、クライミングは一人のスポーツでもあるため、一人で出来るようにならなければならない。セッションに頼らず、1人でムーブを考える時間を持つことは重要だ。

 1人でチャレンジしている時も、どうせ出来ないという考えが頭の片隅にあるとうまく行くものも行かない。また、セオリーとは違うムーブを創造することも大事だ。他人のの正解は自分の正解ではないのだから。突拍子もないムーブであっても、時には自分を信じて試してみる。いわゆるバカの壁を超えるというやつだ。
ときには柔軟は発想も大事ということだ。

僕もまだ読んでいないが、クライミング以外にも参考になるかもしれない。

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