ある程度、登れるようになってきた初級者には、当たり前のことだが、実は横移動の時には実践できていない人が多くいる。左側に移動する時に右足が左側にある人は、なかなかいないが、十分に足に体重が乗っておらず、腕だけで取りに行くためにパワーを浪費しているのだ。十分に体重を乗せるためには、膝の屈伸が重要なポイントになる。つまり、十分に膝を曲げることができれば、自然と体重は曲げた膝の方に移行し、次の一手が取りやすくなる。膝を曲げようと思えば、自然と腰も曲げた膝の方に移動するので、膝をうまく曲げられない場合には腰を移動させることを意識しても良い。
